Холодные чаи выращивают камни в почках

Популярные в летний период бутилированные холодные чаи способствуют развитию мочекаменной болезни.

Популярные в летний период бутилированные холодные чаи способствуют развитию мочекаменной болезни, считают урологи из медицинского центра Университета Лойолы в Чикаго, США. По их мнению, эти напитки приводят к повышению уровня оксалатов – веществ, образующих камни в почках. Ученые отмечают, что летом люди пьют много жидкости. Многие предпочитают именно холодные чаи, поскольку они вкуснее, чем обычная вода, и содержат меньше калорий, чем сладкая газировка. Однако холодные чаи содержат высокий уровень оксалатов, небезопасных для здоровья человека. По данным исследований, мужчины в четыре раза более склонны к развитию камней в почках. Риск мочекаменной болезни возрастает у людей старше 40 лет. В группу риска также входят женщины, достигшие возраста менопаузы. Именно для этих категорий людей холодные чаи наиболее опасны. Ученые также напоминают, что концентрацию оксалатов повышают не только бутилированные холодные чаи, но и другие продукты: например, шоколад и соленое красное мясо. К избытку оксалатов также приводит недостаток кальция в рационе. Исследователи рекомендуют утолять жажду обычной питьевой водой или лимонадом из натуральных лимонов. Эти фрукты содержат цитраты, которые, напротив, препятствуют образованию камней в почках. Фото: srharris

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем