Фаст-фуд сегодня – болезни завтра

Фаст-фуд сегодня – болезни завтра

Фаст-фуд сегодня – болезни завтра

Пристрастие к фаст-фуду в детстве вызывает у женщин проблемы со здоровьем во взрослой жизни: остеопороз и нарушения иммунитета.

Пристрастие к фаст-фуду в детстве вызывает у женщин проблемы со здоровьем во взрослой жизни, считают ученые из Университета Манчестера в Великобритании. По их мнению, увлечение нездоровой пищей лишает девочек необходимых витаминов и минеральных веществ для нормального роста. Диетологи выяснили, что рацион, изобилующий пиццей, сладостями и сладкими напитками, вызывает недостаточность таких важных минеральных веществ, как железо, магний и селен. Дефицит этих микроэлементов, который ученые обнаружили почти у половины обследованных подростков, приводит к нарушению синтеза красных кровяных телец, понижению иммунитета и ухудшению роста костей. Кроме того, каждой шестой девочке не хватает йода, а одной из десяти - кальция. Это серьезный фактор риска развития остеопороза в более взрослом возрасте. По мнению ученых, когда дети достигают подросткового возраста, они начинают самостоятельно строить свой рацион и перестают есть овощи, фрукты и другие полезные для здоровья продукты. Поэтому родители должны с самого раннего возраста приучать малышей питаться сбалансированно. Ведь польза от здорового питания будет видна не только сразу, но и через несколько десятков лет. Иллюстрация: Sara A Beyer

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем