8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
Портал о
здоровом
образе жизни
31 мая
КЛУБ никотиновой НЕзависимости
Карта НЕзависимости
Наркодиспансеры
Реабилитационные центры
Главная - Тесты - Тест на скрытый дефицит железа
Тест на скрытый дефицит железа
1
Есть ли у вас сухость, шелушение или пигментные пятна на коже?
2
Выпадают ли у вас волосы?
3
Есть ли у вас трещины и покраснение кожи пяток?
4
Вы сильно устаете к вечеру от повседневных дел?
5
Вам часто хочется спать днем?
6
Бывают ли у вас неприятные ощущения в ногах по ночам, которые мешают уснуть (выкручивает колени, сводит икры, ноги вздрагивают)?
7
Вы часто тревожитесь или раздражаетесь?
8
Вам трудно сконцентрироваться, удерживать внимание, запоминать новую информацию?
9
Вам часто бывает трудно заснуть от мыслей, крутящихся в голове?