8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
Карта НЕзависимости
Тесты

Опросник состояния здоровья (уровня депрессии) PHQ-9

Насколько у Вас сильный иммунитет?

Тест на скрытый дефицит железа

Правильно ли Вы питаетесь?

Тест Остберга (определение типа суточной работоспособности)

Подвержены ли вы созависимости?

Созависимость — это болезненная привязанность, очень похожая на саму зависимость. Созависимому так же, как и зависимому, надо обращаться за помощью. Пройдите тест и узнайте, подвержены ли вы созависимости?

Женщины и алкоголь

Есть ли разница между женским и мужским алкоголизмом? Каковы особенности употребления алкоголя женщинами? Сколько можно пить беременной женщине? Проверьте свои знания.

Проверьте себя: семь мифов об алкоголе

Семь распространенных утверждений об алкоголе – какие из них правдивы? Проверьте себя и то, насколько хорошо вы осведомлены о свойствах спиртных напитков.

Самодиагностика: проблемы с алкоголем

Можно ли самостоятельно оценить, остаются ли Ваши отношения с алкоголем в приемлемых рамках, или нужно что-то менять? В этом может помочь наш тест.