БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Новости — Движение


Движение повышает качество спермы
Хотите стать папой? Отправляйтесь в спортзал! Физическая активность повышает уровень мужских гормонов и качество спермы.
15 ноября 2012 года, 07:46

Плохой день? Бегом в спортзал!
Справиться с последствиями тяжелого дня поможет не диван и калорийная пища, а интенсивная тренировка в спортзале.
13 ноября 2012 года, 07:37

Физкультура – от склероза и маразма
На пенсии тоже надо двигаться. Физическая активность в старшем возрасте помогает защитить мозг от возрастных изменений.
7 ноября 2012 года, 07:35

Инсульт и инфаркт на прогулку не ходят
Шире шаг! Ежедневная прогулка в бодром темпе сокращает риск развития сердечного приступа и инсульта в два раза.
19 октября 2012 года, 07:40

Шлем спасает «горячие» головы
У ребенка появился велосипед? Позаботьтесь о том, чтобы защитный велосипедный шлем появился следом.
17 октября 2012 года, 07:00

Упражнения для уверенности в себе
Физическая нагрузка позволяет тучным подросткам стать здоровее и обрести уверенность в себе.
16 октября 2012 года, 07:17

Сидячая работа губит почки
У людей, которые сидят большую часть дня, повышен риск заболеваний почек. Ищите возможность чаще вставать из-за рабочего стола.
15 октября 2012 года, 07:38

Движение бережет душу
Физические упражнения помогают сохранить душевное здоровье и воздержаться от употребления психоактивных веществ.
9 октября 2012 года, 07:42

Пользователи соцсетей толстеют быстрее
Активным пользователям социальных сетей не хватает физической нагрузки. Оторвитесь от виртуального общения ради прогулки.
20 сентября 2012 года, 13:19

Больше тренируешься – меньше ешь
Активные физические нагрузки способствуют снижению аппетита. Чувствуете голод – отправляйтесь в спортзал!
19 сентября 2012 года, 07:34

Полным надо жить в движении
У полных, но физически активных людей риск развития болезней сердца и сосудов не выше, чем у их ровесников с нормальным весом.
11 сентября 2012 года, 07:34

Половина британцев не умеет бегать
Почти половина жителей Великобритании не уверена, что сможет пробежать 100 метров без остановки.
23 августа 2012 года, 07:32

Качаешь мышцы – спасаешься от диабета
Ищете дополнительный стимул пойти в зал? Силовые упражнения снижают риск развития диабета второго типа на треть.
22 августа 2012 года, 07:20

Диван опаснее сигареты
Недостаток движения уносит столько же жизней, что и курение. Исправить ситуацию могут всего полчаса быстрой ходьбы в день.
26 июля 2012 года, 07:27
1
4 5
6
7 8
14

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?