БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Новости — Движение


Витамин D важен для спортсменов
Широко известно, что недостаток солнечного свет иногда приводит к нехватке витамина D. Но каким образом нехватка данного витамина влияет на спортсменов
15 декабря 2013 года, 17:59

Физические нагрузки улучшают работу мозга
Новое исследование, проведенное учеными из Центра здоровья мозга при Техасском университете в Далласе, показало, что физические нагрузки помогают здоровым пожилым людям улучшить свою память, здоровье мозга и физическую форму
13 декабря 2013 года, 10:10

Слишком много спорта тоже вредно
Подросткам издавна говорили, что активный образ жизни и занятие различными видами спорта полезно для их здоровья
13 декабря 2013 года, 10:08

Йога улучшает давление.
В соответствии с данными нового исследования, йога может помочь снизить давление.
12 декабря 2013 года, 14:08

Физическая нагрузка улучшает работу мозга
Исследователи утверждают, что хорошая физическая подготовка детей может улучшить их память и способности к обучению.
11 декабря 2013 года, 16:36

Еще одно исследование о ходьбе
Пожилые люди могут снизить риск развития инсульта, совершая ежедневную прогулку…
11 декабря 2013 года, 11:36

Движение и холестерин
Многие считают холестерин вредным, а наличие его в организме крайне нежелательным
29 ноября 2013 года, 20:35

Музыка для физической активности
Многие бегуны и посетители тренажерного зала замечали, что, слушая музыку, иногда намного легче добежать
29 ноября 2013 года, 20:26

Бег или ходьба?
Бег и ходьба в среднем возрасте укрепляют сердце. Данные выводы стали результатом научного исследования…
13 ноября 2013 года, 11:52

Двигаешься – живешь!
Чтобы прожить дольше, нужно сохранить подвижность в старшем возрасте.
24 декабря 2012 года, 07:37

Движение будит стволовые клетки нервной ткани
Для сохранения здоровья мозга физические упражнения нужны не меньше, чем интеллектуальная деятельность.
14 декабря 2012 года, 07:46

Движение — лучшее лекарство
Упражнения могут быть более эффективными для снижения уровня холестерина, чем лекарства.
11 декабря 2012 года, 07:12

Шесть тысяч шагов для здоровья
Всего шесть тысяч шагов в день позволяют женщинам среднего возраста снизить риск развития диабета и метаболического синдрома.
6 декабря 2012 года, 07:21

С друзьями больше движения
Чтобы повысить свою физическую активность, нужно найти компанию. Занимаясь с партнером, люди тренируются дольше и интенсивнее.
4 декабря 2012 года, 07:39
1 2 3 4
5
6 7
14

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?