В Китае предложили заменить утреннюю пробежку ходьбой на четвереньках

В Китае предложили заменить утреннюю пробежку ходьбой на четвереньках

В Китае предложили заменить утреннюю пробежку ходьбой на четвереньках

В Китае в качестве утренней гимнастики предложили ходьбу на четвереньках

В китайской провинции Хэнань в моду вошел новый способ утренней зарядки (или утренней «пробежки»). Вместо традиционных движений ушу, «западных» комплексов упражнений или пробежки по утрам, все большее количество китайцев предпочитают для разминки ходить на четырех конечностях. На руки при этом надеваются перчатки: ходить предполагается на свежем воздухе. По мнению адептов новой моды, этот метод позволяет задействовать те мышцы, до которых во время «обычной» зарядки или разминки не добраться. Как утверждают историки китайской медицины, такой метод оздоровления появился еще в самом начале нашей эры. http://www.dailymail.co.uk/news/peoplesdaily/article-3284465/Forget-jogging-Bizarre-new-trend-sees-Chinese-fitness-fanatics-CRAWLING-hands-feet-morning-exercise.html?ito=social-facebook

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем