Тянем задние мышцы бедра
Потянуть задние мышцы бедра можно, сидя на полу с вытянутыми вперед ногами. При этом дотягиваясь обеими руками до стоп или пальцев ног и стараясь зафиксироваться в этом положении.
Войти через:
Регистрация с помощью:
Потянуть задние мышцы бедра можно, сидя на полу с вытянутыми вперед ногами. При этом дотягиваясь обеими руками до стоп или пальцев ног и стараясь зафиксироваться в этом положении.