Сидение на пятой точке растит ее

Сидение на пятой точке растит ее

Сидение на пятой точке растит ее

Сидячий образ жизни провоцирует отложение жира на ягодицах и бедрах. Это касается даже тех, кто после офиса идет в спортзал.

Учёные из Тель-Авивского университета в Израиле выяснили, почему сидячий образ жизни провоцирует отложение жира на ягодицах и бедрах. Они обнаружили, что на тех участках тела, которые более подвержены однообразному давлению во время сидения или лежания, откладывается на 50 процентов жира больше, чем на остальных. Исследователи выяснили, что в организме человека есть преадипоциты – предшественники жировых клеток. Они активнее делятся и быстрее превращаются в жировые клетки во время длительных периодов нагрузок, вызванных давлением всего веса тела на его определенные участки – статического растяжения. Так, даже искуссвенно выращенные в условиях давления культуры преадипоцитов были в полтора раза больше, чем аналогичные клетки, которые развивались в обычных условиях. По мнению исследователей, все клетки тела, в том числе и жировые, способны чувствовать механические нагрузки. И длительные периоды статической нагрузки приводят к повышению выработки в организме жировых клеток. Ученые говорят, эта проблема актуальна не только для тех, кто проводит долгие часы на диване у телевизора, но и для людей, которые достаточно активны физически, но вынуждены проводить много времени сидя. Им специалисты советуют чаще делать перерывы в работе и проводить на ногах хотя бы несколько минут. Иллюстрация: Jon

1 комментарий

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем