Физическая нагрузка улучшает работу мозга

Физическая нагрузка улучшает работу мозга

Физическая нагрузка улучшает работу мозга

Исследователи утверждают, что хорошая физическая подготовка детей может улучшить их память и способности к обучению.

Исследователи утверждают, что хорошая физическая подготовка детей может улучшить их память и способности к обучению. Исследование было проведено Лорен Рейн и ее коллегами из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн (США). В исследовании приняли участие 48 детей в возрасте 9 и 10 лет. В первый день был проведен тест для измерения аэробной формы детей. Он предусматривал выявление максимального потребления кислорода, в то время как дети занимались на беговой дорожке. Во второй день детей попросили запомнить названия и расположение объектов на двух различных картах с использованием двух различных стратегий обучения: Стратегия простого изучения – дети могли запомнить материал, только изучая информацию; Стратегия изучения с проверками – детям задавали вопросы по материалу во время изучения. В третий день исследования детей попросили выполнить тесты, причем им следовало воздержаться от любой физической активности. Для каждой карты были использованы два вида тестов - тест с подсказками и тест без подсказок. Исследователи отмечают, что тесты без подсказок требуют более высоких способностей мышления, особенно с учетом того, что обычно для детей начальной школы такие тесты не практикуют. При проверке аэробной формы детей исследователи обнаружили, что половина детей находится в наилучшей форме для их возрастной группы, в то время как другая половина показала физическую подготовку ниже нормы. Дети, находящиеся в лучшей физической форме, показали лучшие результаты как в тестах с подсказками, так и в тестах без подсказок, и для сложных тестов (без подсказок) разница в результатах двух групп была очень высокой. Исследование показало, что хорошая физическая форма детей оказывает положительное влияние на успеваемость в школе, особенно, когда изучается материал повышенной сложности или материал в большом объеме. Фото: flickr.com

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем