Здоровое сердце – пятерки в дневнике
Здоровое сердце – пятерки в дневнике
Здоровье сердца и сосудов необходимо для хорошей успеваемости ребенка в школе. Это значит, что за пятерками надо идти на прогулку.
Здоровье сердца и сосудов – один из важнейших факторов хорошей успеваемости ребенка в школе, считают исследователи из Университета Северного Техаса в США. По их данным, тренированность сердечно-сосудистой системы напрямую связана с высокой успеваемостью по математике и чтению. Исследователи собрали данные о более 1200 школьников, чей средний возраст составил 12 лет. Выяснилось, что высокие оценки кардиореспираторной функции связаны с лучшими результатами в чтении у мальчиков и девочек. Кроме того, тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем связана с успешными результатами математических тестов. По мнению исследователей, хорошее здоровье сердца и сосудов позволяет школьникам гораздо лучше учиться и эффективнее выполнять задания. Различные исследования показали, что двигательная активность позволяет головному мозгу получить больше кислорода, что и помогает ему лучше работать. Поэтому исследователи рекомендуют родителям следить не только за тем, как тщательно малыш выполняет домашние задания, но и за тем, сколько он двигается ежедневно. Фото: UGA College of Ag
