Школьники тоже хронически устают
Школьники тоже хронически устают
Не спешите ругать ребенка за прогул. Причиной может быть синдром хронической усталости.
Частая причина школьных прогулов – синдром хронической усталости (СХУ) у детей, считают ученые из Бристольского университета в Великобритании. По их мнению, этот синдром встречается у школьников в десять раз чаще, чем считалось ранее. В исследовании приняли участие почти три тысячи школьников. 461 из них пропустил более 20 процентов учебного времени за последние шесть недель. В большей части случаев отсутствие объяснялось болезнями и другими уважительными причинами. Однако 146 школьников пропустили занятия, не будучи простуженными или травмированными. Выяснилось, что у 28 обследованных детей есть признаки синдрома хронической усталости. Ученые подсчитали, что СХУ можно обнаружить в среднем у одного процента школьников. Исследователи говорят, что СХУ может привести к серьезным последствиям для физического и психического здоровья ребенка: бессоннице, головным и мышечным болям. Родители нередко принимают эти симптомы за простудные заболевания. Впрочем, ученые подтверждают, что две трети детей с СХУ действительно более подвержены вирусной инфекции из-за снижения уровня иммунитета. Однако чтобы ребенок мог нормально учиться и реже болел, средств от простуды недостаточно. Специалисты рекомендуют перестроить график школьника так, чтобы у него было достаточно времени на сон, физическую активность, нормальное питание и друзей. Иллюстрация: Axel Alfonshartmann
Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем