Привычка есть заставляет толстеть

Дети толстеют, потому что привыкли есть даже тогда, когда сыты. Поощряйте детей больше двигаться, а не есть.

Дети толстеют, потому что привыкли есть даже тогда, когда сыты, считают исследователи из Университета штата Пенсильвания в США. По их наблюдениям, дети, страдающие ожирением, способны съесть на треть больше калорий, чем дети с нормальным весом, даже после основного приема пищи. В исследовании приняли участие 47 пар однополых близнецов. Ученых интересовало пищевое поведение маленьких добровольцев – особенно страдающих ожирением. Выяснилось, что дети с избыточным весом ели даже после основного приема пищи. В общей сложности они съедали на 34 процента калорий больше, чем их братья или сестры с нормальным весом. Этого количества пищи достаточно для развития ожирения, вызванного перееданием. По мнению ученых, у детей с избыточным весом нарушена способность контролировать количество съедаемой пищи. Они менее чувствительны к сигналам сытости и голода, которые подает их собственный организм. Исследователи считают, что, поощряя детей больше двигаться, а не есть, родители помогают ребенку регулировать аппетит. Фото: Niels Linneberg

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем