Что заставляет подростков худеть?

Что заставляет подростков худеть?
Современное общество одержимо худобой. Как уберечь подростка от этого влияния и научить позитивно относиться к собственному телу?
Современное общество одержимо худобой. Первыми жертвами этой нездоровой одержимости становятся подростки. Как научить ребенка вести здоровый образ жизни и позитивно воспринимать собственное тело?
Что влияет на самооценку подростков?
Средства массовой информации. Телепрограммы и фильмы позиционируют худых женщин как наиболее успешных и привлекательных. По некоторым подсчетам, современная модель весит в среднем на 25 процентов меньше среднестатистической женщины.Советует эксперт
Главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Татьяна Шаповаленко рассказывает, как не дать девочке подростку сильно похудеть.
К чему приводит недовольство собственным телом?
По разным подсчетам, от пяти до десяти миллионов женщин и девочек во всем мире страдают расстройствами пищевого поведения, которые наносят серьезный ущерб их здоровью. Самые распространенные из них – это анорексия и булимия. Анорексия – это серьезное заболевание, которое в запущенных случаях может привести к летальному исходу. Люди, страдающие анорексией, стремятся похудеть даже тогда, когда их вес находится ниже допустимой границы. Анорексики значительно ограничивают количество пищи или вовсе прекращают есть, чтобы не набирать вес. Около десяти процентов больных анорексией умирают от ее осложнений. Булимия – это расстройство пищевого поведения, связанное с перееданием и насильственным избавлением от пищи. Страдающие булимией едят в избытке, а затем вызывают рвоту или принимают слабительные. Булимия приводит к таким болезням, как разрушение зубов, проблемы с глотанием, разрыв пищевода, повреждение желудка, нарушение пищеварения и эрозия прямой кишки.Чем помочь подросткам?
Несмотря на то, что подрастающее поколение буквально бомбардируется сообщениями о несовершенствах тела, родители могут научить детей относиться к себе позитивно. Будьте образцом для подражания. Если вы любите свое тело, то и подросток будет воспринимать свою внешность положительно. Избегайте постоянных разговоров о диетах, проблемах с лишним весом и других физических несовершенствах при подростке. Перестаньте «худеть»: семье проще перейти на здоровое питание, чем страдать от маминых голоданий и срывов. Ограничьте контакты с масс-медиа. Ребенку не следует целый день сидеть перед телевизором, без конца рассматривать модные журналы и увлекаться интернет-серфингом. Приучите подростка к чтению с раннего детства, смотрите кино вместе с ним, обсуждайте увиденное и прочитанное. Важно, чтобы ребенок умел критично относиться к тому, что он видит на экране или на страницах глянца.Родители, внимание!
В подростковом возрасте вес ребенка может сильно колебаться. В этот период контроль массы тела особенно важен. Помните, вес ребенка – забота родителей.
Самое важное
Подростки подвержены влиянию средств массовой информации и мнению окружающих. Позиционирование худого тела как привлекательного нередко нарушает самооценку детей и вызывает у них расстройства пищевого поведения. Обязанность родителей – научить подростка воспринимать свое тело позитивно и критически относиться к модной худобе. Фото: MirandaAnnnЧтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем