Плохой сон малыша может предвещать диабет

Плохой сон малыша может предвещать диабет

Плохой сон малыша может предвещать диабет

Плохой сон маленького ребенка может стать показателем повышения уровня сахара у него в крови. Первые признаки диабета обнаружили у малышей, которые спят меньше восьми часов в сутки.

Плохой сон маленького ребенка может стать показателем повышения уровня сахара у него в крови. Первые признаки диабета у малышей, которые спят меньше восьми часов в сутки, обнаружили китайские и американские ученые. Команда исследователей под руководством доктора Чжицзе Юй исследовала продолжительность сна и уровень сахара в крови у двух групп клинически здоровых ребятишек в возрасте от 3 до 6 лет. В одну группу включили детей с нормальным весом, а во вторую — страдающих ожирением. Выяснилось, что дети с избыточным весом спят плохо: всего восемь или менее часов за ночь. А спящие 9-11 часов в сутки, как правило, весят нормально.

«Высокий сахар»
Уровень 110 мг/дл считается преддиабетным уровнем. А сахарный диабет диагностируется при уровне сахара в крови 126 мг/дл.
Ученые определили повышенный уровень сахара в крови как 100 мг глюкозы на децилитр крови. Его чаще обнаруживали у детей, спавших мало. Причем, если ребенок еще и страдает ожирением, риск повышения сахара в крови возрастает в 2,15 раза. Доктор Юй говорит, что пока четкой взаимосвязи между уровнем сахара в крови и продолжительностью сна не найдено. Но здоровый сон достаточной продолжительности может помочь малышам поддерживать нормальный вес тела и оптимальный уровень сахара в крови. Если ребенок плохо спит, родителям стоит обратить на это внимание и показать малыша врачу.

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем