Как одеть малыша на прогулку?

Суматоха после 9 месяцев беременности, визита в роддом и выписки из него уже позади. Малыш уже уютно расположился в своей новой кроватке. Молодая мама несколько дней отдыхает и приходит в себя. Однако в четырех стенах долго не усидишь, и хочется прогуляться. А если вы еще мама-новичок, то наверняка задались вопросом — какую одежду выбрать для прогулки? И если со своим нарядом вы справитесь без проблем, то с набором одежды малыша придется повозиться. Потому что новорожденному нужна дополнительная забота — ведь терморегуляция его тела работает в первые недели жизни еще не совсем хорошо. А значит нужно подобрать дополнительную термозащиту и особое внимание стоит уделить одежде. Что же надеть?

К моменту, когда малютка появится на свет, базовый гардероб, чаще всего, уже приобретен. Если нет — то он докупается в первые недели после официального переезда из роддома. В наборе одежды можно найти: больше десятка распашонок (ведь к приезду долгожданного крохи готовились всей семьей, а возможно и родней), набор ползунков, шапочки из теплой и тонкой ткани, а также хлопковый чепчик, несколько комбинезонов для каждого времени года.

Несмотря на то, что малыш появился на свет всего несколько недель или даже дней назад — он уже готов к достаточно долгим и частым прогулкам в любую погоду. Как минимум — от 1 до 2-х часов дважды в день. Гуляем больше и дольше — улучшаем здоровье и сон, нагуливаем аппетит. А все это благодаря насыщению молодого растущего организма кислородом. Так активно растущий организм ребенка обогащается кислородом. Однако к выходу на улицу стоит подготовиться.

Бояться не нужно, а тем более нервничать. Самые популярные из ложных переживаний неопытных мам - «он мал, ему холодно, он всенепременно простудится и заболеет». Не нужно натягивать на ребенка третью и четвертую кофточку в порыве гиперопеки и еще несколько пар колючих штанов.

В первую очередь обращаем внимание на погоду, а не на столбик термометра. Смотрим внимательно в окно: ярко светит солнце или небо затянули облака и надвигается дождь? А может ничего не видно из-за густого тумана? В любом случае собираем волю в кулак, себя
и ребенка — на прогулку. В «походном наборе» лучше учесть все варианты «прогулочных событий». Итак. В must have листе — теплое байковое или флисовое одеяло, простынка, носовой платочек, соска, бутылочка с водой. Захватите дождевик. Готово.

Если на улице лето, жарко - на термометре +21 и выше. Малыша лучше нарядить только в распашонку, исключив комбинезоны. Идеально подойдет чепчик. Лучше избежать перегрева головы ребенка и шапочку снять. Несмотря на то, что солнечный свет полезен грудничкам, под прямыми лучами солнца его лучше не оставлять и выбрать тень, поднять козырек на коляске. Если столбик термометра поднялся выше +30, то одежду стоит выбирать только из натуральных тканей. Кстати, этот же совет поможет легче перенести жару и молодой маме. Натуральные ткани хорошо пропускают воздух и отводят влагу.

Если на улице - +17...+20. Берем комбинезон-слип из натуральной ткани. На голову — панаму. Становится прохладно — берем более теплую модель слипа.

Если на дворе межсезонье — на термометре +10...+16 градусов. На простой легкий слип надеваем демисезонную одежду. Вариантов масса — начиная с комбинезона-слипа и заканчивая спальным мешком-конвертом для самых маленьких. Тонкая шапочка. По мере похолодания заменяем слип на более теплый.

+2...+8. Допустим, на улице ясно и штиль. Иногда гуляет легкий ветерок. Лучший вариант — хлопковый комбинезон, сверху из флиса, затем - утепленный. Дополняем наряд чепчиком и тонкой шапочкой.

Весной и осенью в период переменчивой и капризной погоды лучше надеть несколько слоев одежды и регулировать температуру в коляске периодическим раскутыванием и закутыванием ребенка. Но лучше, если ребенок слегка охладится, чем перегреется.

Когда становится холодно — это от 0 до +9 — стоит поменять в предыдущем наборе верхний комбинезон с демисезонного на зимний. Вариант - утепленный, с капюшоном.

В период зимних прогулок — утепляемся по мере снижения температуры. При 0...-10 надеваем под теплую шапочку чепчик. Надеваем друг за другом хлопковый боди, флисовый комбинезон, утепленный конверт. При высокой влажности и пронизывающем ветре — прихватите с собой теплый плед.

При -10...-20 градусах теплый плед — обязательный спутник всех прогулок. Следует позаботиться о том, чтобы конечности, голова и особенно ушки малыша были в тепле. На улице «дубак». Волю в кулак, наряжаемся в несколько слоев теплых штанов и кофт и гулять.

Если ниже -20 — лучше остаться дома и переждать лютый мороз.

Отдельно нужно отметить осадки. Во время использования дождевика необходимо помнить о том, что малышу необходим постоянный доступ кислорода. Поэтому оставляйте отверстие для поступления воздуха.
Во время холодного дождя используйте полог на коляске, в случае ветра — застегнуть клапан. Если осадков и порывистого ветра не предвидится — не злоупотребляйте защитой — не стоит ограничивать поступление воздуха в коляску. Даже в прохладный день.

Ольга Петрович