Беременные не должны есть за двоих

Беременные не должны есть за двоих

Беременные не должны есть за двоих

Избыточное питание во время беременности повышает риск осложнений. Есть за двоих опасно как для мамы, так и для малыша.

Избыточное питание во время беременности повышает риск ее осложнений, считают исследователи из Лондонского университета королевы Марии в Великобритании. По их мнению, здоровый рацион в период ожидания малыша – отличный способ избежать многих проблем со здоровьем как у матери, так и у будущего ребенка. Ученые проанализировали результаты 44 исследований, в которых приняли участие более семи тысяч женщин. Выяснилось, что здоровое питание во время беременности позволяет женщине не поправиться в среднем на четыре килограмма и сократить риск развития преэклампсии на одну треть. Кроме того, сбалансированный рацион снижает риск развития гестационного диабета на 61 процент, на 70 процентов – повышение кровяного давления и на треть – вероятность преждевременных родов. Исследователи также обнаружили, что здоровое питание матери снижает риск родовых травм у ребенка и необходимости применения кесарева сечения. По мнению ученых, беременные женщины не должны переедать. Сбалансированный рацион, богатый витаминами, минеральными веществами и ценными источниками белка – лучший выбор для тех, кто хочет родить здорового малыша без осложнений. Фото: the magallon-leonards

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем