Анисия Ваднай

Каждый из нас знает, что для поддержания своего организма в тонусе необходимо не только заниматься спортом, но и правильно питаться. Но в суете дней, в постоянной гонке будней «работа - дом», объедаешься доступным фастфудом и забываешь, что такое «здоровое питание». Рацион питания – это больше, чем просто набор продуктов, череда салатиков и десертов. Здоровая пища – это философия, самоощущение, определенный имидж. Исключительно полезные сочетания продуктов, вкусные праздничные и повседневные блюда, секреты диетической выпечки – вот, что необходимо освоить. Я пишу о том, что готовлю сама, что ем сама, и о том, что не раз прошло испытание на «ура» у самой взыскательной публики. Писать о правильной и вкусной пище также приятно, как о произведении искусства или шедевре литературы.