примерно такой же стаж, и бросил 3 недели назад. используй переключение внимания когда хочешь покурить,займись чем нибудь. Самому было тяжко,но сейчас полегче,хотя все равно возникает желание, привычка...держись,удачи) скачай вот эту штуку
http://www.not-smoker.narod.ru/
вбей параметры свои,будешь удивлен,много инфы полезной и все в екселе
Владимир, посмотрел и правда очень интересно. Спасибо за инфу.
Мое самочувствие нормализовалось, начал завтракать по утрам, легче работать, меньше устаю. После трех недель пропала навящивая идея о сигаретах, сейчас только изредка вспоминаю о них. Раньше думал что подобное чувство уже не испытаю никогда, имею ввиду отсутствие желания курить.
Всем привет! К сожалению не могу написать в чате свои поздравления(какие то глюки с сайтом)
Так , что отсюда всех поздравляю с праздничком! Удачи, здоровья и терпения!
Всем привет! К сожалению не могу написать в чате свои поздравления(какие то глюки с сайтом)
Так , что отсюда всех поздравляю с праздничком! Удачи, здоровья и терпения!
давно не куришь ?
С 18 апреля.
Удачи тебе! Ты не один. У меня тоже очередная попытка бросить эту бяку. Комплексная терапия: иглоукалывание, "Табэкс", "Афобазол" и леденцы.
Татьяна, спасибо. Уже не курю второй месяц. Состояние отличное. Табекс давно не принимаю. Я счастлив, что смог бросить курить.
Я уже не курю 1 год, курил 14 лет, это просто счастье не курить!! Молодцы так держать. Самое главное что вы продлеваете себе жизнь оооочень на много !!
+100500
Нашел этот сайт утром, пол дня читал, и решил бросить от сегодняшнего дня.
Нашел этот сайт утром, пол дня читал, и решил бросить от сегодняшнего дня.
Всем привет!Всем кто бросил и тем кто хочет бросить,позитива,а вот и сам позитив:
IMANY
You Will Never Know (Ivan Spell & Daniel Magre Reboot)
тоже с табекс бросил!!советую всем!!!!
Людмила, я немного завидую вашим цифрам. Когда счет идет на дни наслаждаешься каждым чистым вздохом, чувствуешь необыкновенный прилив сил и кажется, что в тебе поменяли батарейку. К хорошему быстро привыкаешь) Цените каждый свой новый день, потом будет что вспомнить.
молодец
Всем привет бросающим удачи бросившим респект!!!
У меня на четвертый день такая тяга! Сегодня вот четвертый день. Хочу курить Пипец
всем привет! 1000лет тут небыл)
Не курю уже месяц))
Да, конечно Оля, у меня есть имя :) меня зовут Денис :)
приятно познакомиться!
Мой день прошел нормально! Вообщем то скажу честно возникали грешные мысли закурить, но держусь! Ведь ее последней не бывает!!!
Форум активизировался:)
Всем привет) как все таки легко организму без сигарет:) чувствуется, как нагрузка спадает... Держитесь ребята!!!
Ну и как Андрей? Какие ощущения?
Как вы?:) Держитесь?:)
на сколько же эти иллюзии сильны..... Прям голова кругом
Мне тоже помог Табекс.не верила,но сработало.только психологическая зависимость...но и с ней можно справиться!
:-( калькулятор свободы сломался...
:-( калькулятор свободы сломался...
Успеха!!!
Успеха!!!
Сайт не работает
На новой работе оплачивают за не курение. Вот так и бросила... Жадность лучше табакса)))
Тоже бросил на Табексе, но не на пятый день, а по своему.
1
кукук
Комментарий
Бросил с табексом реально помогло.Не курю 9 месяцев.Удачи!!!!!!!!!!!!!!