8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Личные истории

Ты уже бросил курить?

Поделись своим опытом, своей историей того, как ты бросал курить, с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурить? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе

Ольга — 7 Апреля 2013 года, 13:04
Сегодня ровно 2 года, как я бросила курить! Я так счастлива, что просто не передать этих эмоций в словах!!!!!!!
1
Ольга — 14 Июня 2021 года, 04:13

Сорвалась после 3,5 лет(((( Сейчас все заново! Жалею до безумия что сорвалась и не выдержала....