Toggle navigation
31
мая
клуб
никотиновой
не
зависимости
Проект Министерства здравоохранения
Российской Федерации
Новости
Советы и факты
О клубе
Правила клуба
Законы
Твоя история
Виджет
8 800 200 0 200
Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:
здорового питания
физической активности
отказа от табака
рисков потребления алкоголя
рисков потребления наркотиков
работы центров здоровья
Портал о
здоровом
образе жизни
Независимость
Как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость
Калькулятор
свободы от никотина
Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Главная
-
Советы и факты
Советы и факты о курении
Как бросить?
Зачем бросать?
Куда обратиться курильщику
25 Февраля 2014 года, 13:47
Бросить курить сложно, но можно. Каждый, кто хочет избавиться от этой пагубной при...
Самая последняя сигарета
21 Ноября 2013 года, 18:29
Трудности, с которыми обычно сталкиваются люди, бросившие курить, зависят, в перву...
Помогают ли электронные сигареты бросить курить
28 Августа 2012 года, 07:55
Электронные сигареты рекламируют как способ отказа от курения.
Разбираемся, м...
Упражнения для бросивших курить: часть третья
20 Марта 2012 года, 07:53
Финальная часть видеокурса для бросивших курить: упражнения в положении сидя. Пов...
Упражнения для бросивших курить: часть вторая
12 Марта 2012 года, 07:01
Упражнения из этого комплекса помогут «раздышать» все отделы легких. Приготовьте...
Дыхательные упражнения для бросивших курить: часть первая
7 Марта 2012 года, 08:38
Если вы бросили курить и хотите скорее восстановить свои легкие – вам подойдет эт...
Крючки зависимости
17 Июня 2011 года, 08:24
Что стоит делать близким человека, лечащегося от зависимости, чтобы он не сорвалс...
Профилактика курения: начинаем в детстве
5 Мая 2011 года, 08:06
Профилактика курения должна начинаться гораздо раньше подросткового возраста – ...
Спасаем печень
13 Апреля 2011 года, 09:01
Вряд ли в организме человека найдется орган, которому приходится работать так же ...
За компанию
4 Апреля 2011 года, 09:00
Пример окружающих более чем заразителен. Он может не только приучить к полезному, ...
1
2
3
4