8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
Портал о
здоровом
образе жизни
Независимость Как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Главная - Советы и факты
Советы и факты о курении
Что делает с кожей курение
26 Декабря 2010 года, 08:48
Что делает с кожей курение
В чем конкретно проявляется воздействие курения на кожу, и чем этот вред вызывает...
Запрет на курение в общественных местах: мифы и реальность
19 Ноября 2010 года, 09:01
Запрет на курение в общественных местах: мифы и реальность
Весь мир потихоньку бросает курить. Однако отечественные курильщики считают, что ...
Аркадий Новиков: еда, друзья и свежий воздух
18 Ноября 2010 года, 08:44
Аркадий Новиков: еда, друзья и свежий воздух
18 ноября – международный день отказа от курения. В этот день в некоторых моих рест...
Что дает запрет на курение в общественных местах
17 Ноября 2010 года, 08:40
Что дает запрет на курение в общественных местах
Уже более 200 миллионов человек во всем мире живут без табачного дыма. Что они получ...
Курение и репродуктивное здоровье
23 Сентября 2010 года, 08:16
Курение и репродуктивное здоровье
Среди факторов бесплодия, действие которых проходит внешне незаметно, есть и куре...
Кальян: развлечение с последствиями
18 Мая 2010 года, 09:04
Кальян: развлечение с последствиями
Владельцы специализированных заведений активно рекламируют кальян. Но можно ли с...
Обмен веществ и вредные привычки: курение
16 Апреля 2010 года, 18:42
Обмен веществ и вредные привычки: курение
Никотин, угарный газ и другие составляющие табачного дыма не просто вдыхаются и в...
Вред курения для женщин
16 Апреля 2010 года, 18:34
Вред курения для женщин
Женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской. Причем риск развития за...
Факты о вреде курения
11 Марта 2010 года, 09:05
Факты о вреде курения
Каждый   второй  ребенок  рискует  заболеть  астмой &nb...
Табакокурение в России
9 Марта 2010 года, 09:15
Табакокурение в России
Несмотря на то, что ограничение возможностей курильщиков во всем мире медленно, н...