8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

polyanochka

Профиль пользователя Полина

polyanochka
2 февраля 1990 года , Россия , Красноярский край

Цели

                   

17 марта 2013, 13:14
polyanochka
Мне уже кажется, что не кушать колбасу — труднее, чем бросить курить… Как себя заставить не кушать её… ничего не понимаю…
23 января 2013, 05:59

Пользователь Полина добавил в друзья TRUSTNO1

17 января 2013, 07:51
polyanochka
Ну вот и долгожданные слова: сегодня мне исполнился год, как я не курю!!!!! Я независимая и счастливая, а также здоровая!)))) Качество моей жизни повысилось! Теперь иду к цели — сесть на шпагат!))))
17 января 2013, 07:44

Пользователь Полина добавил в друзья Eimyr

27 сентября 2012, 12:25

Пользователь Полина добавил в друзья Андрей (KRS)

27 сентября 2012, 12:25

Пользователь Полина добавил в друзья Алеся

23 сентября 2012, 14:20
polyanochka
Сегодня я заняла 1-ое место в городском (г.Енисейске) кроссе на 2000 м., посвящённом Всероссийскому Дню бега "Кросс Наций" среди девушек 21 - 30 лет... Какая я умница, что бросила курить! Я счастлива!
23 сентября 2012, 04:55
polyanochka
Наконец-то записалась на фитнес! ура!)) Всё болит... но я счастлива! (просто тут насравнивалась, как выглядят люди в 40, которые занимались спортом, и которые не занимались.. Результат очевиден!) Хочу продлить свою молодость!!!
2 сентября 2012, 14:31
polyanochka
Всё, с 3.09.12 на колбасу даже смотреть не буду!!!! Не буду и всё!!!!!!
12 августа 2012, 12:31
polyanochka
Мне очень грустно становится, когда смотрю на нашу молодёжь! Сколько молодых людей курит! Каждый второй.... У меня 17 августа будет 7 месяцев как я не курю, а за это время накопилось примерно 4 знакомых, которые начали курить... Сейчас каждая 2-я девушка курит.. Противно! и ужасно! Так что предлагаю акцию! Бросил курить сам, заставь бросить знакомого! Только вот трудность заключается в том, что если он сам не захочет - никак не получится... ((( Но делать с этим что-то нужно... Потому что с таким успехом мы ничего не достигнем...