БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку сервисов
ТЕСТЫ
В данном разделе представлено более 85 тестов на различные тематики: Активность, Питание, Привычки и другие. Результаты тестов помогут вам сформировать общую картину проблемы, укажут места на которые следует обратить внимание, проверят ваши знания и дадут информацию для развития


Семь вопросов о младенцах

У родителей новорожденного малыша, как правило, возникает масса вопросов: чем кормить, как пеленать и что делать, если ребенок плачет. Пройдите этот небольшой тест, чтобы убедиться в собственных знаниях.

Семь вопросов о мужском здоровье

Современные мужчины находят время на работу, семейные дела и даже на посещение спортивного зала. К сожалению, они нередко забывают о своем здоровье, обращаясь за помощью тогда, когда заболевание уже запущено. А ваших знаний достаточно, чтобы этого не допустить?

Насколько хорошо вы справляетесь со стрессом?

Стресс – это естественная физиологическая реакция человеческого организма. Он легко переносится, если правильно на него реагировать и вести здоровый образ жизни. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы выяснить, насколько вы подвержены ежедневным стрессам.

Что женщинам нужно знать о курении?

Токсичные вещества из табачного дыма повышают риск развития смертельных заболеваний вне зависимости от пола. Тем не менее, женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской. Знаете ли вы, как уберечь себя и своего ребенка?

Что вы знаете об основах здорового питания?

Интернет полон советов о здоровом питании. К сожалению, на рекомендациях из сомнительных источников сбалансированный рацион не построишь. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы проверить собственные знания о том, как питаться правильно.

Семь вопросов о сезонных овощах

Летний сезон отпусков и экзотических фруктов закончился, зато начался сезон осенних овощей. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы проверить собственные знания о съедобных дарах осени.

Что вы знаете о здоровом сне?

Все люди спят, но далеко не все умеют высыпаться. Если вам не удается начать новый день с чувства бодрости и прилива сил, ответьте на несколько вопросов этого теста и выясните, как скорректировать свой режим.

Как избежать спортивных травм?

От спортивных травм страдают как новички, так и продвинутые атлеты. Большую часть этих травм можно избежать, если вооружиться необходимыми знаниями. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы проверить себя.

Как помочь зависимому от алкоголя?

В вашей семье есть пьющий человек? Кто-то из близких пристрастился к алкоголю? Ответьте на вопросы этого теста, чтобы узнать, сможете ли вы помочь зависимому излечиться.

Вы можете оказать первую помощь?

Тепловой удар, солнечный ожог, перелом и другие неприятности могут случится с каждым. Ответьте на десять вопросов этого теста и убедитесь, что вы знаете, как оказать первую помощь и не навредить пострадавшему.

Что вы знаете о Центрах здоровья?

В 2009 году в России открылась сеть медицинских учреждений, призванных оценить состояние здоровья населения и предупредить развитие самых распространенных неинфекционных заболеваний. Центры здоровья работают уже больше двух с половиной лет, но многие до сих пор не знают, как и зачем в них обращаться. А вы?

Оцените свою интернет-зависимость

Интернет-зависимость еще не включена в список психических заболеваний и расстройств. Тем не менее, ей подвержены многие пользователи Всемирной паутины. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы определить, насколько глубоко вы сами погрузились в сеть.

Вы оптимист или пессимист?

Ученые говорят, что быть оптимистом выгодно с любой точки зрения. Люди с позитивным взглядом на жизнь реже болеют, лучше справляются со стрессами и живут дольше. Узнайте, насколько оптимистичны вы?

Семь вопросов о молоке

Многие знают, что молоко полезно, но мало кто знает, чем. Ответьте на вопросы этого небольшого теста, чтобы проверить собственных знания об одном из самых популярных продуктов.

Курит ли ваш ребенок?

Зависимость от табака у подростка вырабатывается быстро, а преодолевается тяжело. Если вы подозреваете, что ваш ребенок курит, ответьте на вопросы этого теста, чтобы узнать, насколько справедливы ваши подозрения.


1 2
3
4 5 6 7


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?