8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Какой вид упражнений вам подходит?

  1. Как бы вы оценили свое физическое состояние?
  2. Какому типу питания вы отдаете предпочтение?
  3. Какую цель в занятиях спортом преследуете?
  4. Вы знаете, как достичь максимального эффекта от физических упражнений?
  5. Когда лишние килограммы дают о себе знать?
  6. Какие черты больше характеризуют ваш характер?
  7. Чем вы чаще всего занимаетесь в свободное время?
  8. Как вы считаете, при каких их этих нагрузок больше всего теряется калорий?
Ответить