БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку тестов
ТЕСТЫ
Правильно ли вы питаетесь?

Питание в нашей жизни играет огромную роль, поскольку «мы есть то, что мы едим». Но как правильно вы питаетесь?



  1. Ежедневно ли вы завтракаете, обедаете и ужинаете?
  2. Возвратившись после работы, сколько в среднем времени проходит перед тем, как вы садитесь за стол?
  3. Какие вы выбираете блюда?
  4. Обычно во время приема пищи, вы:
  5. Всегда ли вы тщательно пережевываете пищу?
  6. После приема горячей пищи вы, как правило, сразу переходите к чаепитию?
  7. Едите ли вы на ночь?
  8. Часто ли питаетесь всухомятку?
  9. Вы стараетесь придерживаться правила: «В течение дня не ограничивать себя в еде, но есть небольшими порциями»?
Ответить

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?