8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Девять вопросов о клетчатке

Что такое клетчатка, зачем она нужна, откуда берется – и другие вопросы для проверки ваших знаний об организации здорового – и очень вкусного — питания.

  1. Что такое клетчатка?
  2. Употребление клетчатки помогает контролировать вес?
  3. Клетчатка снижает уровень глюкозы в крови?
  4. Клетчатка снижает уровень холестерина?
  5. Клетчатка разрушается при варке?
  6. Какие продукты богаты клетчаткой?
  7. Клетчатка помогает нормализовать микрофлору кишечника?
  8. Сколько можно есть клетчатки?
  9. Как клетчатка регулирует деятельность кишечника?
Ответить