8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Умеете ли вы справляться со стрессом?

В жизни современного человека стрессы случаются все чаще. Проверьте себя – насколько хорошо вы знаете, как избежать вредных последствий разнообразных волнений, и как вовремя распознать стресс?

  1. В чем главный вред регулярного неприятного стресса?
  2. Как вы себя ведете после конфликта на работе?
  3. Сколько часов вы спите?
  4. Какой отпуск вы берете?
  5. Что делаете, если после пережитых волнений плохо себя чувствуете в течение нескольких дней?
  6. В какой магазин вы пойдете при дурном настроении?
  7. Что из нижеперечисленного не является симптомом стресса?
  8. Как вы питаетесь, если на работе аврал?
  9. Строгая диета полезна для восстановления душевного равновесия?
  10. Что думаете о выполнении расслабляющих упражнений на рабочем месте?
Ответить