Переходный возраст – важный этап взросления в жизни каждого человека. В этот период важно сохранить здоровье и избежать многочисленных соблазнов. Психологи говорят, что легче всего с такой задачей справляются те подростки, родители которых принимают в их жизни активное участие. Ответьте на вопросы теста и проверьте, знаете ли вы, как сохранить здоровье своего взрослеющего ребенка.

Чтобы привести себя в форму, необязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Отличных результатов можно добиться и в домашних условиях. Главное – подойти к тренировкам с умом. Ответьте на 7 вопросов этого теста и проверьте, насколько вы готовы к победам на «домашнем поле».

Для планирования беременности и профилактики заболеваний, передающихся половым путем, применяются различные противозачаточные средства. К сожалению, недостоверные сведения о контрацепции встречаются не только среди подростков. Пройдите небольшой тест и проверьте собственные знания.

Большую часть своей жизни взрослый человек проводит на работе. Если условия труда не здоровы, компенсировать вред в часы досуга достаточно трудно. Ответьте на вопросы этого теста и узнайте, правильно ли вы организовали свой режим работы.

Каждый второй мужчина старше 30 лет знаком с симптомами простатита. Эти симптомы схожи с признаками других заболеваний. Ответьте на 10 вопросов теста, чтобы узнать, есть ли они у вас.

Чтобы построить здоровую систему питания для своих подопечных, эксперты программы «Подари себе жизнь» начинают с анализа запаса продуктов на кухне. Оцените собственный запас и узнайте, что стоит изменить.

Почти каждый продукт из ежедневного рациона современного человека содержит те или иные пищевые добавки. Едва ли можно избежать употребления таких продуктов. Да и надо ли избегать? Пройдите тест и узнайте, что вы знаете о пищевых добавках.

Родственники подарили гору вещей для вашего будущего малыша, а вы даже не имеете представления, зачем нужны некоторые из подарков? Переживаете, что не предусмотрели всего, и кидаетесь читать обсуждения в интернете? Успокойтесь и переведите дух! Пройдите небольшой тест, чтобы узнать, готовы ли вы к появлению новорожденного. Ответы подскажут, в каком направлении работать.

Какая доза алкоголя безопасна для беременной женщины? Какие исследования нужно обязательно пройти в ожидании малыша? Что делать курящей, если она узнала, что беременна? Ответьте на семь вопросов нашего теста и проверьте свои знания.

Каждый из нас слышал о полезных бактериях – как правило, из рекламы. К сожалению, этот источник информации сложно назвать достоверным. Пройдите небольшой тест и узнайте, можете ли вы доверять собственным знаниям.

Ученые выделяют 13 витаминов, жизненно необходимых человеку. Мы подготовили 7 вопросов, чтобы определить, насколько хорошо вы осведомлены о работе этих веществ.

Созависимость — это болезненная привязанность, очень похожая на саму зависимость. Созависимому так же, как и зависимому, надо обращаться за помощью. Пройдите тест и узнайте, подвержены ли вы созависимости?

Обмен веществ – совокупность процессов человеческого организма, вокруг которой сложилось огромное количество мифов. Чаще всего на обмен веществ грешат те, кто сидят на неэффективных диетах. Пройдите небольшой тест и узнайте, кто прав.

Какой вид физической активности сжигает больше калорий? С чего начать похудение, и к чему стремиться? Проверьте свои знания, если вы еще только планируете снизить вес, или уже вовсю худеете. Пройдите небольшой тест и узнайте, все ли вы делаете правильно.

Рыбий жир – это средство наказания непослушных детей или чрезвычайно полезное вещество? Проверьте, насколько верны ваши о нем представления.