Тема: Фитнес для беременных
- 12 сентября 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для пожилых: массаж кистей рук
- 12 сентября 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для пожилых: массаж стоп. Вариант 1
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных сидя: круговые движения в плечевых суставах
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: прогибаем спину
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: дыхательные упражнения сидя на стуле
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: перекаты стопы по внешней стороне
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: подгребающие движения стопы
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: "гусеница"
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: перекаты стопы
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: круговые движения плечами
- 31 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: расслабляем руки сидя
- 29 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: наклоны локтем с поворотом туловища
- 29 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: наклоны локтем к одноименному колену
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: повороты туловища сидя с дыханием и отведением руки
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: повороты туловища сидя с дыханием
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: расслабление стоя
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: выпады вбок
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: выпады вперед
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: переступание с пятки на носок
- 28 августа 2011 года. Рекомендуемое упражнение: Для беременных: ходьба на месте
- 1
- 2