Зимой женщины выглядят старше

Зимой женщины выглядят старше

Зимой женщины выглядят старше почти на пять лет, считают исследователи крупной косметической компании. Они пришли к выводу, что этот эффект вызван недостатком солнца и витаминов.

Опросы показали, что женщины считают темные круги под глазами более серьезным признаком увядания, чем морщины, с которыми, по их мнению, справиться намного легче.

По мнению самих исследователей, темные круги – одна из наиболее распространенных косметических проблем. Она вызвана кровоизлияниями из крохотных капилляров под поверхностью кожи в области глаз.

Когда кровь начинает сворачиваться – под глазами появляются круги темно-синего цвета. Поскольку кожа в этой области тонкая и склонная к накоплению жидкости – круги становятся еще заметнее.

По мнению ученых, зимой проблема темных кругов под глазами обостряется, поскольку в рационе женщин, как правило, не хватает витаминов D и К. Эти вещества отвечают за нормальную работу кровеносных сосудов и предотвращают кровоизлияния.

Кроме того, зимой женщины не загорают естественным образом, а на бледной коже круги под глазами более заметны. По оценкам специалистов, этот косметический дефект может визуально состарить женщину почти на пять лет.

Столь необходимые для здоровья сосудов и профилактики темных кругов под глазами витамины можно получить, если добавить в еженедельное меню как минимум три блюда из жирной рыбы и листовые овощи, богатые витамином К.

Иллюстрация: Sergio Vassio

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить