Женщины страдают от стресса сильнее
Симптомы стресса у женщин выражаются сильнее, чем у мужчин, считают ученые из Гетеборгского университета в Швеции.
Ученые опросили 627 студенток и 573 студента, а также 870 женщин и 834 мужчин, работающих за компьютером. Исследование, длившееся четыре года, показало, что в обеих группах классические симптомы стресса — боль в спине и шее — у женщин выражены сильнее.
Результат оказался неожиданным для исследователей: большинство участников первой группы еще не успели обзавестись семьей, и находились в равных условиях жизни, а во второй группе женщины и мужчины выполняли одну и ту же работу.
Однако авторы исследования обнаружили, что работающие за компьютером участницы второй группы жаловались на боль в спине, даже в тех случаях, если они были полностью здоровы.
Ученые предполагают, что связь между болями в спине и шее зависят от психологических факторов, в том числе от требований работы и учебы. На работающих женщин ложится двойная нагрузка — на работе и в семье, поэтому у них симптомы стресса проявляются сильнее, чем у мужчин. Студентки же вынуждены конкурировать со студентами мужского пола за оценки и престижную работу, что тоже вызывает у них сильное стрессовое состояние.
Также. предполагают ученые, результаты могут быть связаны с тем, что женщины более склонны прислушиваться к собственному самоощущению, тогда как мужчины предпочитают не обращать внимания на дискомфортные мысли и слабую боль.
Так что женщинам с напряженным рабочим или учебным графикам имеет смысл обратить внимание на расслабляющие упражнения. Например, йогу и другие восточные техники — они помогают сохранять молодость и душевное равновесие.
- Также в этом разделе:
- Минздрав и Минобрнауки разработали пособия по здоровому образу жизни для уроков ОБЖ
- В Минздраве рассказали о содержании проекта о здоровом образе жизни
- Во Франции станет обязательной вакцинация детей от 11 заболеваний
- Российские ученые нашли способ выводить пациентов из комы
- Стрессы на работе уносят жизни молодых людей, в основном — мужчин
- Информацию о диспансеризации можно узнать по СМС
- Общение в социальных сетях продлевает жизнь
- Ученые доказали, что салон автомобиля лидирует по количеству бактерий
- Любопытство стимулирует иммунитет
- Людям не хватает отдыха