Велосипедисткам нужно «женское» седло

Велосипедисткам нужно «женское» седло

Неудобное седло велосипеда может быть опасным для сексуального здоровья женщин, считают ученые из Йельского университета в США.

Они выяснили, что сильное давление на промежность, которое может вызвать эректильную дисфункцию у мужчин, приводит к негативным последствиям и у представительниц слабого пола.

Многие женщины, регулярно катающиеся на велосипеде или занимающиеся на велотренажерах, отмечают ощущение онемения в промежности из-за давления седла.

Обычное велосипедное сидение разработано таким образом, что практически вся масса тела сидящего на нем человека приходится на переднюю часть. Нередко такое положение тела ведет к сильному сжатию кровеносных сосудов и нервных окончаний в области промежности.

В ходе исследования в 2006 году ученые обнаружили, что у женщин-велосипедисток интенсивность сексуальных ощущений была меньше по сравнению с контрольной группой, куда вошли бегуньи.

В 2011 году сорок восемь велосипедисток приняли участие в новом исследовании. В ходе эксперимента участницы проезжали не менее 16 км в неделю.

В то же время личные велосипеды добровольцев прошли лабораторное исследование. Ученые опросили их хозяек, чтобы выяснить, какие ощущения они испытывают при езде.

Выяснилось, что чем ниже был установлен руль, тем большее давление в области промежности испытывали женщины. Это значит, что возрастала и потеря чувствительности в области тазового дна.

По мнению исследователей, такое положение руля заставляет переносить почти весь вес тела на переднюю часть велосипедного сидения.

Во избежание нарушения кровообращения в районе промежности ученые рекомендуют любительницам велосипедных прогулок выбирать модели, которые позволяют ездить, не сильно наклоняясь вперед.

Тем же, кому требуется заниматься, опираясь на руль, специалисты советуют выбрать специальное «женское» седло. Оно имеет модифицированную переднюю частью, исключающую избыточное давление.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить