Телевизор крадет пять лет жизни

Ежедневные шесть часов у телевизора сокращают продолжительность жизни почти на пять лет, доказали ученые из Университета Квинсленда в Австралии. Негативный эффект телепросмотров специалисты сравнивают с такими факторами риска, как курение.

Авторы исследования напоминают, что сидение перед телевизором значительно увеличивает гиподинамию. А она, в свою очередь, повышает риск преждевременной смерти, особенно от сердечного приступа или инсульта.

Ученые проанализировали результаты национального исследования Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study, в котором участвовало более 11 000 человек старше 25 лет.

Участники опроса описывали общее количество времени, проведенное перед экраном телевизора на предыдущей неделе. Специалисты также использовали демографические данные о смертности в Австралии за 2008 год, чтобы построить график риска для продолжительности жизни.

Выяснилось, что в 2008 году австралийцы в возрасте от 25 лет и старше смотрели телевизор в общей сумме 9,8 млрд часов. По подсчетам ученых, каждый час телевидения в этом возрасте укорачивает жизнь зрителя в среднем на 22 минуты. Таким образом, продолжительность жизни человека, который смотрит телевизор шесть часов в день, сокращается на пять лет.

Эти выводы подтверждают и онкологи из Американской ассоциации по изучению рака. Они выяснили, что увеличение количества часов, проведенных человеком в сидячем положении, становится фактором риска преждевременной смерти.

• Также в этом разделе:
• Худеющим нужно спать больше
• Худеющим нужно ложиться вовремя
• Рыбий жир сохранит зубы
• Обезжиренное молоко спасет от инсульта
• Стресс опаснее для женщин
• Оптимизм в качестве профилактики
• Спать, чтобы не полнеть
• Меньше музыки для безопасного вождения
• Ожирение – всемирная проблема
• Женщины лечат себя в интернете