Татьяна Шаповаленко: сколько нужно двигаться, чтобы поддержать вес

У вас не установлен Adobe Flash Player. Для отображения видеоконтента необходим Adobe Flash Player версии 8 или выше. Скачать последнюю версию Adobe Flash Player можно здесь.

Скачать видео Просмотров: 15656

Чтобы поддерживать свой вес в норме, нужно не менее трех часов в неделю заниматься спортом. Причем далеко не всяким.