Талия расскажет о риске диабета

Талия расскажет о риске диабета

Окружность талии может предсказать риск диабета второго типа вне зависимости от индекса массы тела, считают специалисты из Исследовательского медицинского совета Великобритании.

По их мнению, люди с большим объемом талии имеют такой же риск развития диабета, как и их ровесники, страдающие ожирением. Исследователи считают, что максимально допустимый обхват талии составляет 102 см для мужчин и 88 см для женщин – этот показатель даже меньше обычно рекомендованного врачами.

Ученые собрали данные о 340 тысячах европейцев, чтобы определить у них риск развития диабета второго типа. Выяснилось, что большой обхват талии позволяет предсказать этот риск.

Так, у мужчин с нормальными объемами в области живота риск развития диабета составлял всего 1,6 процента. А у женщин – 0,6 процента соответственно.

У людей с избыточным отложением жира на бедрах риск развития диабета был относительно низким. А вот у людей с лишним весом и большим обхватом талии риск диабета второго типа увеличился в 22 раза у мужчин и в 32 раза у женщин.

По мнению ученых, абдоминальное ожирение – один из самых опасных факторов риска развития различных заболеваний. Поэтому людям, заботящимся о своем здоровье, необходимо следить не только за весом, но и за окружностью талии.

Фото: Helga Weber

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить