8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Сварливые умирают раньше

Сварливые умирают раньше

Склонность к сварливости увеличивает шансы на преждевременную смерть в три раза, считают ученые из нескольких крупных исследовательских центров в Великобритании. По их мнению, уровень психологического благополучия может предсказать будущие проблемы со здоровьем.

В исследовании приняли участие более десяти тысяч англичан среднего возраста. Выяснилось, что у тех, кто оценивал свою жизнь как счастливую, вероятность прожить на десять лет дольше была больше, чем у тех, кто чувствовал себя несчастным.

Ученые пришли к выводу, что уровень психологического благополучия позволяет предсказать состояние здоровья человека в ближайшие годы. В частности, исследователи утверждают, что у несчастных людей выше риск развития ишемической болезни сердца.

Многочисленные исследования показывают, что позитивное отношение к жизни – один из значимых факторов сохранения здоровья. Таким образом, специалисты считают, что оптимизм – неотъемлемый атрибут здорового образа жизни.

Фото: Alan Nakkash

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить