БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Стресс заставляет болеть
Хронический стресс нарушает работу иммунитета. Психологическое перенапряжение может вызвать не только простуду, но и астму.

18 апреля 2012 года, 08:30

Хронический стресс нарушает работу иммунной системы, считают исследователи из университета Карнеги-Меллон в США.

Они выяснили, что чрезмерное психологическое напряжение может спровоцировать изменение иммунного ответа на воспалительные процессы в организме.

Ученые провели два исследования, в которых проверили реакцию организма здоровых людей на инфекцию после сильного стресса.

Выяснилось, что длительный стресс лишает клетки иммунной системы возможности реагировать на гормональные сигналы, которые регулируют борьбу с воспалительными процессами. Это приводит к тому, что после тяжелого психологического напряжения человек заболевает.

По мнению исследователей, в условиях стресса клетки иммунной системы не в состоянии реагировать на гормональное управление и бороться с воспалением. Именно поэтому психологическое перенапряжение приводит к развитию астмы, сердечно-сосудистых заболеваний и аутоиммунных расстройств.

Чтобы не допустить развития этих и других заболеваний ученые рекомендуют заняться дыхательной гимнастикой, обеспечить себя достаточной физической активностью, хорошо высыпаться и слушать любимую музыку.

Иллюстрация: Samantha Webber




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?