8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Сладкая газировка бьет по генам

Сладкая газировка бьет по генам

Потребление сладких напитков усугубляет генетическую предрасположенность к ожирению, считают исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США.

Ученые проанализировали данные 30 тысяч взрослых людей, разделив добровольцев на несколько групп по уровню потребления сладкой газировки – от противников «шипучки» до ее любителей. Кроме того, ученые проверили генетическую предрасположенность всех участников эксперимента к ожирению при помощи специальной методики.

Исследователи обнаружили, что среди тех, кто постоянно пил сладкую газировку, генетическая предрасположенность к ожирению была в два раза выше.

Ученые говорят, что регулярное потребление сахаросодержащих напитков усиливает генетический риск избыточного веса. Кроме того, сама по себе предрасположенность к ожирению нередко связана с пристрастием людей к сахару.

По мнению исследователей, исключение из рациона лишнего сахара и переход на здоровое питание поможет оставаться стройными даже тем, кто предрасположен к ожирению генетически.

Фото: candrews

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить