БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Скандалить иногда полезно
Не пытайтесь «замолчать» проблему. Короткие скандалы полезнее для семейной жизни и здоровья, чем накопленные обиды.

21 августа 2012 года, 07:20

Короткие скандалы полезнее для семейной жизни и здоровья, чем накопленные обиды, считают исследователи из Университета штата Флорида в США. По их мнению, иногда гнев гораздо лучше всепрощения.

В исследовании приняли участие 225 пар молодоженов. Ученые оценили взаимоотношения в паре, а также выяснили, как у супругов выделяется гормон стресса кортизол в напряженных ситуациях.

Выяснилось, что в парах, которые эмоционально обсуждают свои проблемы, всплеск уровня кортизола быстро сменяется его резким снижением после неприятного разговора. А вот в парах, которые стараются поддерживать ровные отношения и избегать конфликтов, уровень кортизола остается стабильно высоким.

Ученые говорят, что постоянно повышенный уровень кортизола со временем может привести к повышению уровня тревожности и депрессии. Кроме того, по мнению исследователей, пары, старающиеся «сглаживать острые углы», показывают меньшую способность к обсуждению и решению проблем.

Ученые считают, что гнев может играть важную роль в передаче сигналов партнеру. Он показывает, что поведение, вызвавшее бурную реакцию, не может считаться приемлемым. Это и побуждает решить проблему.

В то же время, если ситуация «спускается на тормозах», она продолжает оставаться нерешенной и может негативно повлиять на отношения в целом.

Напомним, что ранее ученые из Университета Валенсии в Испании выяснили, что сердиться менее вредно для здоровья, чем держать обиду. По их мнению, открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья.

Фото: M0rph3u




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?