Сидячая работа — путь к раку

Заняты сидячей работой десять или более лет? У вас в полтора раза увеличивается риск развития рака прямой кишки, предупреждают ученые из Университета Западной Австралии.

Общеизвестные факторы риска для развития этого заболевания: употребление в пищу красного мяса и еды с высоким содержанием жира, избыток алкоголя, недостаток движения и генетическая предрасположенность. Австралийские ученые добавили к списку еще один фактор — длительные периоды неподвижности в течение рабочего дня.

Ученые сравнили данные 918 больных раком прямой кишки и 1021 здоровых людей. Исследование показало, что после десять лет сидячей работы риск заболеть раком прямой кишки увеличивается на 44 процента. Эксперты предупреждают, что физическая нагрузка после работы в офисе не компенсирует риск от долгого сидения и не снижает риск появления рака. Поэтому выход – почаще вставать во время рабочего дня.

Ежегодно рак прямой кишки диагностируется почти у 40 000 людей в мире, 16 000 людей в год умирают от этой болезни. Около 70 процентов больных раком прямой кишки живут по крайней мере год после объявления диагноза, и половина больных не умирает в следующие пять лет.

Ученые напоминают, что тысячи больных раком прямой кишки умирают вскоре после установления диагноза лишь потому, что не замечают симптомы рака и слишком поздно обращаются за медицинской помощью.

• Также в этом разделе:
• Худеющим нужно спать больше
• Худеющим нужно ложиться вовремя
• Рыбий жир сохранит зубы
• Обезжиренное молоко спасет от инсульта
• Стресс опаснее для женщин
• Оптимизм в качестве профилактики
• Спать, чтобы не полнеть
• Меньше музыки для безопасного вождения
• Ожирение – всемирная проблема
• Женщины лечат себя в интернете