БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Сердечный приступ — не повод расслабляться
Чем раньше после сердечного приступа начнется реабилитация с помощью физических упражнений, тем больше пользы это принесет сердцу.

25 апреля 2011 года, 08:35

Людям, только что перенесшим сердечный приступ, врачи советуют отдыхать и расслабляться на протяжении следующих нескольких месяцев. Однако по данным исследования, проведенного командой ученых из Университета Альберты в Канаде, лучший способ вернуть здоровье — начать физические упражнения как можно раньше после болезни.

«Уже доказано, что физическая нагрузка полезна для здоровья сердца, — рассказывает соавтор исследования Марк Хайковски. — Важно также развеять миф, что сердцу нужен покой».

Специалисты сделали обзор результатов исследований, проводимых на протяжении более 20 лет. Пациенты, начинавшие физиотерапевтическую реабилитацию через неделю после сердечного приступа, восстанавливали здоровье сердца быстрее тех, кто откладывал занятия спортом.

Авторы исследования считают, что после сердечного приступа необходимо как минимум шесть месяцев заниматься кардиотренировками. Ученые не нашли ни одного доказательства того, что начинать реабилитацию до традиционно устанавливаемого врачами срока вредно для здоровья. Сейчас после сердечных приступов врачи советуют пациентам не нагружать себя один или два месяца.

Исследователи также предупреждают, что в каждом конкретном случае решение о начале физиотерапевтической реабилитации пациента принимает только его лечащий врач.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?