БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Профилактика рака груди – еще один стимул похудеть
Даже умеренная потеря веса снижает уровень гормонов, провоцирующих развитие рака молочной железы.

1 июня 2012 года, 07:00

Даже умеренная потеря веса снижает уровень гормонов, провоцирующих развитие рака молочной железы, считают исследователи из онкологического центра Фреда Хатчинсона в США.

По их данным, потеря веса на пять и более процентов сокращает риск развития рака груди на четверть.

В исследовании приняли участие 439 женщин с избыточным весом и ожирением в возрасте от 50 до 75 лет. Все добровольцы вели малоподвижный образ жизни.

Выяснилось, что на уровень женских гормонов, провоцирующих развитие рака молочной железы, лучше всего повлияло сочетание диеты и физических упражнений.

Кроме того, ученые подсчитали, что потеря всего пяти процентов от общей массы тела снижает риск развития рака. Этот эффект увеличивается с каждым потерянным килограммом.

Эпидемиологи давно заметили связь между ожирением и заболеваемостью раком груди. Исследователи рекомендуют женщинам поддерживать здоровый вес в течение всей жизни и особенно тщательно следить за питанием и уровнем физической активности в период менопаузы. Это позволит избежать не только рака молочной железы, но и других рисков для здоровья.

Фото: calvinfleming




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?