8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Позитив поможет выздороветь

Позитив поможет выздороветь

Позитивный взгляд на старение помогает людям старшего возраста лучше справляться с последствиями тяжелых болезней, считают исследователи из Йельской школы общественного здравоохранения в США.

В ходе исследования ученые опросили почти 600 добровольцев старше 70 лет, чтобы выяснить, как они относятся к собственному возрасту. Опрос повторялся каждые полтора года в течение десяти лет.

Ученые обнаружили, что участники исследования, считающие, что у старости есть свои преимущества, полностью оправлялись от последствий тяжелых заболеваний на 44 процента чаще, чем те, кто относился к своему возрасту негативно.

Кроме того, выяснилось, что оптимисты лучше справляются с повседневными домашними делами и обслуживают себя.

По мнению ученых, позитивное отношение к собственному возрасту снижает уровень стресса, улучшает работоспособность, а также побуждает следовать здоровому образу жизни и заботиться о своем здоровье.

Фото: Sr. Samolo

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить