8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Полезные бактерии производят счастье

Полезные бактерии производят счастье

Уровень серотонина – «гормона удовольствия» – у взрослого человека регулируется бактериями, которые заселяют кишечник еще при рождении, считают исследователи из Ирландского национального университета в Корке, Ирландия.

По их мнению, нормальное функционирование мозга взрослого человека зависит от состава кишечной микрофлоры в младенческом возрасте.

Для экспериментов ученые исследовали мышей со стерильным, то есть полностью лишенным микрофлоры, кишечником.

Выяснилось, что отсутствие бактерий в кишечнике в раннем возрасте значительно влияет на выработку серотонина в головном мозге взрослого животного. Причем состав микрофлоры кишечника сильнее влиял на работу мозга самцов мышей, чем самок.

Любопытно, что даже подселение полезных бактерий в кишечник зверьков во взрослом возрасте не привело к положительным изменениям в центральной нервной системе.

По мнению ученых, результаты исследований показывают, как прием антибиотиков, несбалансированная диета в младенчестве, а также инфекции, способные изменять состав микрофлоры кишечника, влияют на функции головного мозга.

Ученые подчеркивают, что полезные бактерии в кишечнике не только регулируют функции пищеварения, но и воздействуют практически на весь организм.

Фото: gwilmore

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить