БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Полезные бактерии не дадут пополнеть
Полезные бактерии, населяющие кишечник человека, регулируют не только пищеварение, но и аппетит, считают американские ученые. Поэтому необходимо подкармливать и микрофлору кишечника.

12 марта 2010 года, 08:47

Полезные бактерии, населяющие кишечник человека, регулируют не только пищеварение, но и аппетит, считают ученые из Университета Эмори, США.

Результаты различных исследований показывают, что у людей с избыточным и нормальным весом сильно различается состав и объем полезной микрофлоры, обитающей в кишечнике. Чтобы понять, почему так происходит, ученые решили провести эксперименты на лабораторных мышах, которым изменили работу иммунной системы, из-за чего у них нарушилась работа кишечной микрофлоры.

Выяснилось, что такие мыши весят больше, чем обычные животные. Кроме того, у «измененных» зверьков оказалось выше артериальное давление, уровень холестерина и инсулина в крови. Эти симптомы соответствуют аналогичным у человека, и именно из-за них нередко начинаются болезни сердца и диабет.

По мнению авторов исследования, нарушение состава микрофлоры кишечника может привести к изменению обменных процессов в организме и даже повлиять на аппетит, усиливая его.

«Люди становятся полными, потому что они едят больше, — рассказывают ученые в статье в журнале Science, — но не только потому, что еда доступная и дешевая. На аппетит может повлиять и нарушение микрофлоры кишечника». Для того, чтобы контролировать вес, исследователи рекомендуют не забывать включать в рацион пробиотики и пребиотики, позволяющие поддерживать кишечную микрофлору в нормальном состоянии.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?