8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Подари себе жизнь: Игорь Николаев

Первое впечатление

Даже на первый взгляд Игорь Николаев показался не очень здоровым. Лицо отечное, одутловатое. Кожа желтушного землистого оттенка — следствие злоупотребления алкоголем.

Игорь никогда не отказывается выпить при встрече на гастролях. Я провела несложные подсчеты, и получилось, что только по 100 г «за встречу» на концерте Игорь выпивает 30 литров крепкого алкоголя в год, тем самым уже многократно превысив рекомендации Всемирной организации здравоохранения по сравнительно безопасному потреблению алкоголя. Сразу стало понятно, что придется назначить дополнительные обследования печени.

Покрасневшие глаза говорили либо о бессоннице, либо о повышенном артериальном давлении. Так что сердечно-сосудистую систему тоже придется проверить дополнительно.

Обследование

Простое пальпирование показало, что печень увеличена — в норме она должна проходить по краю реберной дуги, а сейчас она у певца выступает на 3 сантиметра. Дальнейшие проблемы выявились при более тщательном обследовании.

Попутно обнаружили крупный камень в левой почке, который может привести к почечной колике — либо в самолете, либо на концерте.

Повышенный холестерин в крови уже привел к образованию достаточно крупных атеросклеротических бляшек, что в итоге чревато инсультом. Тем более, что у мамы Игоря инсульт уже был.

Приговор

Генетический возраст певца, вычисленный нами — 76–80 лет. Но атеросклероз и повышенное давление украли у Игоря 7 лет жизни. Алкоголь — 5 лет. Неправильное и нерегулярное питание — 3 года. Поэтому по текущему состоянию здоровья певцу осталось жить всего около 11 лет.

Чтобы избежать такого печального финала, Игорю пришлось серьезно заняться собой. На 8 недель он поступил в распоряжение наших экспертов — Юлии Чехониной и Олега Тактарова.

Слишком усердная помощница

Так случилось, что ровно через восемь недель после начала съемок должен был случиться не только финал нашей программы, но и свадьба Игоря с его любимой девушкой Юлей. Поскольку мне было очевидно, что сам певец не воспринимает ситуацию со своим здоровьем всерьез, я попросила помогать в убеждении и в поддержке Игоря в его начинании его невесту.

Для убеждения того, что все очень серьезно, мне пришлось показать Юле два препарата — стенки нормального кровеносного сосуда и стенки кровеносного сосуда, изъязвленного холестериновыми бляшками. Юлия очень впечатлилась, и поначалу все шло хорошо, однако потом девушка решила сама ускорить процесс.

Мы успели вовремя заметить, что Юля сама, без рецепта, купила для Игоря какие-то препараты для снижения холестерина. Она не знала, что ежегодно от самолечения в стране погибает 60 тысяч человек. Мне пришлось объяснить ей, что ее жених вполне мог стать 60001-м.

В итоге, если не считать этой истории, помощь Юлии оказалась неоценимой. Мне кажется, самым лучшим подарком на свадьбу стало то, что по истечении двух месяцев ее любимый мужчина вернул себе 12 лет жизни. И они сделали это вдвоем.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить