Одиночество приводит к депрессиям

Одиночество приводит к депрессиям

Люди, которые живут одни, более склонны к депрессиям, считают специалисты из Института гигиены труда в Хельсинки, Финляндия. По их мнению, человек нуждается в ежедневных контактах с другими людьми.

Исследователи собрали данные о более чем 3500 человек. Ученые выяснили особенности образа жизни этих людей – в том числе состояние психического здоровья и необходимость приема различных препаратов.

Анализ данных показал, что в период с 2000 по 2008 годы люди, которые жили в одиночестве, на 80 процентов чаще прибегали к помощи антидепрессантов по сравнению с теми, кто делил кров с кем-то еще.

По мнению исследователей, доверительные отношения и ежедневный контакт с другими людьми важны для любого человека. Проживание вместе позволяет справиться с плохим настроением и получить поддержку в неудачные дни. В то время как одинокая жизнь заставляет чувствовать себя в изоляции.

Одиночкам финские исследователи рекомендуют найти друга, а не искать утешение в бутылке. В прошлом году они выяснили, что отсутствие социальных отношений существенно повышает риск умереть от болезней, связанных с употреблением алкоголя.

Метки: Психология
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить