Одиночество повышает давление

Одиночество повышает давление

Одиночество не только делает человека несчастным, но и портит здоровье. Психологи из Чикагского университета в США выяснили, что отсутствие социальных связей может привести к повышению давления.

Исследователи говорят, что влияние одиночества на повышение артериального давления не зависит от других факторов риска, таких, как курение, ожирение или стрессы. «Одиночество оказалось уникальным фактором риска, который действует независимо от других», — объясняет автор исследования доктор Луис Хокли в статье в журнале Psychology and Ageing.

Ученые пригласили для исследования 229 человек в возрасте от 50 до 68 лет и предложили ответить им на вопросы о том, насколько активна их социальная жизнь. Затем за участниками исследования наблюдали в течение пяти лет.

За это время ученым удалось найти четкую связь между чувством одиночества и повышенным давлением: за пять лет наблюдений у одиночек давление повысилось в среднем 10 процентов, что составило 14,4 мм рт. ст.

Повышенное давление ученые нередко называют «тихим убийцей», ведь оно практически незаметно, но разрушительно воздействует на весь организм: увеличивает риск инфаркта и инсульта и ухудшает функции почек.

Если систолическое давление крови выше 140 мм, то врачи говорят о наличии гипертонии. Только в США она ответственна за 18 процентов всех смертей.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить