БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Объятья как лекарство
Четыре объятья в день, две романтические прогулки в месяц и цветы раз в четыре недели приводят к счастью и здоровью.

10 февраля 2011 года, 08:09

Объятья помогают избавиться от стресса и даже болевых ощущений, считают психологи из Калифорнийского университета в США. По их мнению, секрет счастливой семейной жизни – всего четыре объятья в день.

Для исследования пригласили 25 добровольцев – в основном студентов, у которых были стабильные отношения последние полгода. После серии экспериментов выяснилось, что женщины становятся менее чувствительны к боли, если у них есть возможность смотреть на фото бойфренда или держать его за руку.

По мнению ученых, этот эффект аналогичен тому, что получают владельцы домашних животных от поглаживания питомцев. Ведь, как показывают исследования, имеющие четвероногих друзей легче справляются с последствиями стресса и лучше себя чувствуют.

Кроме того, ученые опросили семейные пары, которые считают себя счастливыми, и выяснили, что залог успешного брака – это как минимум четыре объятья в день. Плюс две романтические прогулки в месяц, один поход в кино только вдвоем и цветы для супруги не реже раза в четыре недели.

Эти нехитрые мероприятия позволяют сохранить теплые отношения в семье, что, по мнению ученых – одно из важнейших средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?